Tag-Archiv: Fastenwandern

Fastenwandern im Schwarzwald: Und wie ging’s Dir so dabei?

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:16.01.2010
Jetzt fehlt nur noch ein letzter Artikel, in dem ich meine Erfahrungen zum Fastenwandern im Schwarzwald zum Abschluss bringen will. Ein kurzer Abriss darüber, wie es mir in den 7 Tagen so ging – psychisch und physisch.
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Fastenwandern im Schwarzwald: Bilder sagen mehr als 1000 Worte

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:14.01.2010
In meinem vorletzten Fastenwanderbeitrag zeige ich ein paar tolle Bilder von unseren Wanderungen. Danke Dir, liebe Annette, dass ich Deine wunderschönen Fotos hier zeigen darf! Ja wo laufen sie denn? (ich bin die mit der roten Jacke und dem blauen Rucksack) Foto: Annette Rohs Bei dieser Tour starb ich tausend Tode, es war so steil [...]
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Wissenschaft für jeden: Wie funktioniert eigentlich ein Einlauf?

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:13.01.2010
Nun will ich Euch aber nicht länger auf die Folter spannen. Jetzt geht’s ans Eingelaufene! Material: Wie bereits gesagt, gehören viele anständige Einläufe zu einem anständigen Fasten einfach dazu. Sonst kommt es zu unschönen Ablagerungen im Darm oder gar zu Hungergefühlen, die ja nun wirklich niemand brauchen kann. Für einen Einlauf benötigt man ein spezielles [...]
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Fastenwandern im Schwarzwald: Der Tagesablauf

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:12.01.2010
6:15 Uhr bis 6:45 Uhr: Aufstehen So, oder so ähnlich läuft jeder Fastenwandertag ab: Ich stehe ziemlich früh auf, etwa um 6:30 Uhr. Anschließend genehmige ich mir eine Dusche die warm beginnt und kalt endet zur Kreislaufanregung. Wahlweise kann man sich auch einer so genannten “kalten Waschung” unterziehen. Dabei benetzt man mit einem kalten Waschlappen [...]
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Fastenwandern im Schwarzwald: Tag 1 – die Anreise

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:10.01.2010
Die Ankunft und das Zimmer Damit es ein paar Tage lang spannend bleibt, werde ich von meiner Fastenwandererfahrung in Etappen berichten. Alles am Stück wäre auch wirklich zu viel. Die eigentliche Anreise (Taxi – Regionalzug – S-Bahn – Hotelbus) spare ich mir in meiner Schilderung. Ich beginne also gleich bei der freundlichen Begrüßung an der [...]
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Fastenwandern beendet: Bin wieder da!

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:10.01.2010
Jetzt melde ich mich zurück. Heute Mittag bin ich wieder wohlbehalten in Stuttgart gelandet. Ganz kurz vorab: Es war toll! Sogar so toll, dass ich noch weiterfaste. Noch eine Woche lang, wenn Kopf und Körper mitmachen, was ich nicht bezweifle, denn man muss ja immer POSITIV DENKEN ! Ein ausführlicher Bericht folgt in Kürze.
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Jetzt geht’s los: Fastenwandern aber ohne Tagebuch

Von Wortdealer | Veröffentlicht am:3.01.2010
So, morgen geht’s los, die Koffer sind gepackt – es ist unglaublich, was man so alles für eine Woche Wandern und Fasten braucht.
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